Die Aura tasten und mit den körperlichen Augen sehen

Aura tasten und mit den körperlichen Augen wahrnehmen

Für diese Übung brauchst Du eine zweite Person.

Beide entspannen und öffnen sich für die kommende Übung.

 

Aura tasten

 

·       Eine Person sitzt oder steht mit Dir zugewandtem Rücken. Du bist so weit weg, wie es der Raum erlaubt aber nicht weiter als 5 Meter.

·       Nun entspannt ihr euch beide noch einmal bewusst.

·       Du fokussierst Dich darauf, mit den Händen die Energie der anderen Person wahrzunehmen.

·       Die Person deren Aura gefühlt wird, ist in sich zentriert und fühlt sich selbst in ihre eigene Aura ein.

·       Langsam näherst Du Dich der anderen Person mit ausgestreckten Armen, wenn Du den Eindruck hast in ihren Energiebereich zu treten sage: Stopp.

·       Wenn die andere Person das Gefühl hat, das Du in ihren Energieraum trittst hebt sie sofort die Hand.

·       Sprecht euch ab. War das Gefühl bei beiden etwa gleichzeitig da? 

·       Wiederholt das Experiment auf verschiedene Art. Um das Energiebild zu verändern, kannst Du, andere Farben tragen, viel Flüssigkeit zu Dir nehmen, einen starken Stein wirken lassen, zwischendurch meditieren, Du kannst mental, emotional oder tätig etwas verändern. Immer wieder sprichst Du Dich mit Deinem Gegenüber ab. Was war anders als beim vorherigen Versuch? Wie war es?

 

Die Aura mit den körperlichen Augen wahrnehmen

 

Es geht um den Teil den wir, jeder anders, als sichtbare Energie um den Menschen wahrnehmen können.

       ·       Die Person deren Energie gelesen wird, sollte sich möglichst vor eine weisse Wand stellen.  

             Das Licht sollte gedämpft sein.

·       Nun lass Deinen Blick ganz locker auf der Person ruhen.

·       Ein bisschen als würdest Du durch sie hindurchschauen. Entspanne Dich darin

·       In dieser Entspannung weitest Du Deinen Blick über die Silhouette Deines Gegenübers hinaus. Was nimmst Du wahr? Ganz konkret was siehst Du?

·       Fühle auch in Dir nach. Wie fühlst Du Dich?

·       Dann sprecht euch wieder ab

·       Wie beim ersten Teil der Übung, gibt es hier die Möglichkeit die Energie bewusst zu verändern. Um unterschiedliche Energien sehen zu können.

·       Wenn ihr die Übung beendet, gut erden. Da diese Übung aktiv ist, wird oft unterschätzt wie tief die Entspannung ist. Also ganz bewusst ins Hier und Jetzt zurückkehren, atmen, bewegen, gut im Körper verankern.